Ecoute bienveillante, attention ouverte, liberté de parole, confidentialité absolue tissent la relation intime nécessaire à tout accompagnement.
Le psychothérapeute aide le patient à structurer l’image qu’il a de lui, à travers une vision positive et constructive.
Entrer en amitié avec ce que nous sommes devient le préliminaire à toute démarche thérapeutique. La théorie paradoxale du changement n’affirme-t-elle pas : « si tu veux changer, commence par accepter la personne que tu es ».
L’intimité de l’entretien individuel favorise notre capacité à ressentir, à identifier le mouvement de ce qui nous traverse d’instant en instant.
Il s’agit de reconnaître les obstacles et de découvrir la fertilité de nos ressources.
Les motivations d’une consultation sont multiples et variées :
– Situations chroniques de souffrance, dues à des blessures, des traumas, des blocages affectifs, des états dépressifs, persistance de la détresse face à l’isolement, désordre alimentaire, angoisse, anxiété, phobie, insomnie…
– Difficultés relationnelles (couple, parent/enfant, professionnelles, sociales…)
– Evènements inattendus : maladie, deuil, divorce, incidents de parcours (perte d’emploi…)
– Période de transition : adolescence, maternité/paternité, ménopause, adoption, retraite…
qu’elle s’inscrive dans la régularité.
La durée d’une thérapie est variable, elle dépend de la force des motivations et des méthodes utilisées.
Les entretiens sont sur rendez-vous.
La durée des séances est de 50 mn.
La fréquence peut être variable, mais elle est indispensable
